anxiété

Começa com uma distração do pensamento, sei lá
É gatilho, o nome, resquício
Só sei que é um ponto cinza, ali, bem pequeno
"É só ignorar, não dê atenção, não dê atenção!" - eles dizem
Como não? É só ignorar? Porra, eu tento.
Difícil é conseguir ignorar quando o ar não entra pelas narinas
Quando bate tão rápido o coração
Que eu logo penso que ele quer uma brecha pra fugir do peito
Mas e se ele conseguir?
"Eu acho que vou morrer!"
Nessa altura já é desesperador
A respiração aparentemente não entra
Mas quando eu me percebo, nada demais está acontecendo
Eu sei que não
Mas... O ponto cinza vai crescendo
Ganhando espaço
Respiro
5-4-3-2-1 cores objetos sabores e blábláblá
Respiro
Conto segundos respirando, mas me falta ar, eu acho
Tá foda, tá foda!
Respiro
Respiro
Respiro
Respiro
Respiro
Tento me perceber um pouco, mas minha mente é sequestrada pra um mundo irreal
Respiro
Nada está sob meu controle
Respiro
Mas é meio segundo de distração e...
"É só ignorar, caralho!" - eles dizem
Eu não consigo mais, eu não consigo
Eles só saberiam como é se também sentissem isso
É mais fácil pra eles do que pra mim
As mãos tremem, o suor frio
Minuto a minuto
Respiro
Amarga o sabor doce que a vida tem
Todo dia essa merda agora?
Todo dia eu acho que é uma nova despedida
Todo dia isso me rouba uns minutos de mim
Respiro
Eu nem era assim
Respiro
E continuo sentindo tudo, ainda
À essa altura eu já sou inteiramente cinza.
Eu sequer consigo chorar
O desespero é iminente
Tudo bagunçado, não consigo entender as mensagens que meu corpo dá
"E se eu estiver morrendo mesmo?"
Não que morrer, de fato, me assuste, mas naquele momento assusta, entende?
"Você não está." - ela me abraça e coloca uma gotinha de cor em mim.
Mas ainda assim... Cinza, cinza, cinza
Opaco e apagado, sem brilho
Respiro, respiro, respiro
"Vai passar..." - eu repito
Eu me balanço pra saber se meu corpo está bem
Movimento
Respiro
É só controlar (?)
Vai dar certo!
Respiro
5-4-3-2-1
Respiro
Contando até 100 olhando pro teto
Eu danço
Eu grito
Eu canto pra ter certeza que não estou perdendo a consciência
Respiro
Me percebo mais um pouco 
Respiro
Respiro
Respiro
Respiro
Sinto um minuto de alívio...
Aí, o ponto vai voltando, aos poucos, à ser só um pequeníssimo ponto, como antes
Mas eu sei que ele está sempre ali... esperando por uma brecha de ficar gigante